25.01.2018

De maneira geral a recomendação diária de ingestão de água é de 0,35 mililitros de água por quilo de peso que a pessoa possui. Por exemplo, uma pessoa de 60 quilos de peso deve ingerir 2,1 litros de água por dia (cálculo: 60 Kg x 0,35 ml = 2100 ml).

A água saborizada também é uma boa alternativa para...

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