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Lauricio Cardoso e Daiane Moresco irão representar a LF Academia na Maratona Internacional de Floripa

31.07.2018

Será realizado no dia 26 de agosto, a Maratona Internacional de Floripa. O percurso será praticamente em sua totalidade plano e ao nível do mar. Com visual incrível das Avenidas Beira Mar Norte e Via Expressa Sul, a única maratona de Santa Catarina se destaca no calendário nacional de corridas. 

 

A LF Academia e Personal, através do Grupo LF Running estará representada pelo casal Lauricio Cardoso e Daiana Moresco. Ambos, estarão percorrendo 21 km (Meia Maratona) e 10 km (Corrida), respectivamente. 

 

A corrida terá como largada o Trapiche Beira Mar Norte. Às 7h45min, inicia o alongamento e a largada está marcada para às 8 horas. 

 

Haverá premiação para os cinco melhores colocados na geral masculina e feminina. 

 

Conheça um pouco mais sobre o casal de corredores:

 

Laurício Cardoso, 30 anos, de Espumoso. Professor de Geografia e Tatuador. Daiane Moresco, 39 anos, de Ibirubá. Pedagoga no município de Tapera. 


LF Academia: O que levou a correr?

Daiane: Incentivo do marido para participar de corridas e por consequência a participação em provas de rústica.

 

LF Academia: Qual a carga horária de treinos?

Lauricio e Daiane: Com a maratona de Floripa tivemos que nos  organizar com treinos de no mínimo 3 x na semana e também aumentar a quilometragem dentro de nossas disponibilidades.


LF Academia: Como é a alimentação e horário de descanso de vocês?

Lauricio e Daiane: Alimentação continua a mesma, só complementados com a suplementação. Baseada em frutas, verduras, carne branca e suplementação, diminuindo na gordura e no açúcar  De 6 à 8 horas de descanso.


LF Academia: Qual a dica aos corredores iniciantes?
Lauricio e Daiane: Gostar de praticar atividades físicas, pois começamos com pequenas corridas no caminhódromo de Ibirubá e fomos pegando o gosto por esta atividade que hoje nos faz muito bem, é um momento de conhecer novas pessoas e de se desafiar vencendo seus limites e buscando seus objetivos.

 

 

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